Die App

Herapy auf dem Handy — ein Hörzimmer in der Tasche.

Stimme oder Text, Lampenstunde oder Pendeln. Dasselbe Versprechen: aussprechen, etwas leichter, bei dir bleiben.

Herapy ist für das Handy, das du schon hältst, wenn das Haus still ist — kein Desktop-Dashboard, kein Zwölf-Wochen-Kurs. Öffnen, sprechen oder tippen, schließen.

App Store und Google Play sind noch nicht live. Diese Seite ist die ehrliche Vorschau. Keine erfundenen Sterne, kein Download-Button ins Leere.

Für Launch-News schreibenWie Privatsphäre funktioniert

Für die Stunde, in der niemand wach ist.

Überforderung bucht keinen Termin. Für diese Stunden ist Herapy da — kein Klinikflur, eine Küchenlampe, die noch brennt.

02:14

Das Haus ist endlich still

Der Tag ist vorbei, der Kopf nicht. Sprich ins Dunkle, ohne Ruhe zu spielen.

07:40

Bevor der Tag dich holt

Zwei Minuten bevor Nachrichten beginnen. Benenne, was du trägst.

23:51

Wenn alle anderen fertig geredet haben

Das letzte Gespräch war nicht deins. Dieses kann es sein.

Ein kleines Ritual, kein Programm.

Keine Serie, die du schützen musst. Kein Zwölf-Wochen-Lehrplan. Vier Schritte, bevor der Kessel kocht.

  1. 01
    Ankommen

    Check-in mit dem, was wahr ist. Keine richtige Stimmung.

  2. 02
    Sprechen oder schreiben

    Laut, wenn Tippen zu weit ist. Text, wenn du Stille um die Worte willst.

  3. 03
    Atmen

    Kurze Erdung, wenn der Gedanke schneller ist als Sprache. Kein Yogakurs.

  4. 04
    Bemerken

    Themen und kleine Wiederholungen — ein Muster sehen, kein Urteil.

Was du hier wirklich tun kannst.

Coaching-Werkzeuge um Sprechen, Reflektieren, Lernen — und wissen, wann ein Mensch nötig ist.

Stimme, wenn der Bildschirm zu weit ist

Freihändige Sessions. Unvollkommene Sätze sind willkommen.

Text, wenn du Stille willst

In deinem Tempo. Kein Druck, in einem Sitz fertig zu werden.

Atem als Tür, nicht als Kurs

Kurze Erdung für Spiralen und späte Überforderung.

Stimmung als Wetter

Richtung merken, ohne ein Leistungsdashboard.

Wöchentliche Klarheit

Themen, Kontinuität, kleine Gewinne. Keine klinische Zusammenfassung.

Weg zu echter Hilfe

Kein Notdienst. Wenn der Moment größer ist als Coaching, geht es zu menschlicher Hilfe.