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title: "Herapy App — sprachbasiertes Wellness-Coaching"
description: "Ein Hörzimmer in der Tasche: KI-Wellness-Coaching für Alltagsstress. Keine Therapie. Noch nicht in den Stores — schreib für Launch-News."
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# Herapy auf dem Handy — ein Hörzimmer in der Tasche.

Stimme oder Text, Lampenstunde oder Pendeln. Dasselbe Versprechen: aussprechen, etwas leichter, bei dir bleiben.

Herapy ist für das Handy, das du schon hältst, wenn das Haus still ist — kein Desktop-Dashboard, kein Zwölf-Wochen-Kurs. Öffnen, sprechen oder tippen, schließen.

App Store und Google Play sind noch nicht live. Diese Seite ist die ehrliche Vorschau. Keine erfundenen Sterne, kein Download-Button ins Leere.

## Für die Stunde, in der niemand wach ist.

Überforderung bucht keinen Termin. Für diese Stunden ist Herapy da — kein Klinikflur, eine Küchenlampe, die noch brennt.

### 02:14 — Das Haus ist endlich still
Der Tag ist vorbei, der Kopf nicht. Sprich ins Dunkle, ohne Ruhe zu spielen.

### 07:40 — Bevor der Tag dich holt
Zwei Minuten bevor Nachrichten beginnen. Benenne, was du trägst.

### 23:51 — Wenn alle anderen fertig geredet haben
Das letzte Gespräch war nicht deins. Dieses kann es sein.

## Ein kleines Ritual, kein Programm.

Keine Serie, die du schützen musst. Kein Zwölf-Wochen-Lehrplan. Vier Schritte, bevor der Kessel kocht.

- **Ankommen:** Check-in mit dem, was wahr ist. Keine richtige Stimmung.
- **Sprechen oder schreiben:** Laut, wenn Tippen zu weit ist. Text, wenn du Stille um die Worte willst.
- **Atmen:** Kurze Erdung, wenn der Gedanke schneller ist als Sprache. Kein Yogakurs.
- **Bemerken:** Themen und kleine Wiederholungen — ein Muster sehen, kein Urteil.

## Was du hier wirklich tun kannst.

Coaching-Werkzeuge um Sprechen, Reflektieren, Lernen — und wissen, wann ein Mensch nötig ist.

### Stimme, wenn der Bildschirm zu weit ist
Freihändige Sessions. Unvollkommene Sätze sind willkommen.

### Text, wenn du Stille willst
In deinem Tempo. Kein Druck, in einem Sitz fertig zu werden.

### Atem als Tür, nicht als Kurs
Kurze Erdung für Spiralen und späte Überforderung.

### Stimmung als Wetter
Richtung merken, ohne ein Leistungsdashboard.

### Wöchentliche Klarheit
Themen, Kontinuität, kleine Gewinne. Keine klinische Zusammenfassung.

### Weg zu echter Hilfe
Kein Notdienst. Wenn der Moment größer ist als Coaching, geht es zu menschlicher Hilfe.

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