--- title: "Konuş. Daha hafif hisset." description: "Herapy, stres, kaygı ve günlük bunalmayı; sakin, insani ve her an erişilebilir hissettiren özel ses ve mesaj koçluğu ile yönetmene yardımcı olur." lastModified: "2026-07-01" --- # Konuş. ## Daha hafif hisset. Herapy, stres, kaygı ve günlük bunalmayı; sakin, insani ve her an erişilebilir hissettiren özel ses ve mesaj koçluğu ile yönetmene yardımcı olur. [Ücretsiz başla](/tr/#download) | [Uygulama önizlemesini gör](/tr/#screens) Herapy genel iyi oluş koçluğu ve öz-yansıtma desteği sunar. Tıbbi bakım, terapi, tıbbi cihaz veya FDA onaylı bir tedavi değildir; herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Kriz içindeysen veya kendine ya da başkalarına zarar verebileceğini düşünüyorsan, derhal yerel acil servisleri veya nitelikli bir profesyonelle iletişime geç. ## The Challenge ### Hayat ağırlaştığında destek ortadan kaybolmamalı. İnsanların her zaman bir tanıya ihtiyacı yoktur. Çoğu zaman; konuşmak, nefes almak, düşünmek ve bir sonraki adımı seçmek için güvenli bir ana ihtiyaç duyarlar. ### Uzun bekleyişler Geleneksel destek zor erişilir; randevular haftalar sürebilir. ### Yüksek maliyetler Destek değerli olabilir ama birçok kişi için bütçe olarak erişilemez kalır. ### Şimdi lazım Bunalma; mesai saatlerini, takvimleri ya da doğru zamanı beklemez. ### Jenerik botlar Çoğu araç ya fazla klinik, ya içerik yüklü ya da sürdürülemeyecek kadar mesafelidir. ## Privacy ### Konuşmaların sana ait kalır. Herapy’nin görsel dili, gizliliği bir uyumluluk dipnotu değil; temel ürün vaadi olarak ele alır: yumuşak yüzeyler, kalkan motifleri, minimum izleme ve net kullanıcı kontrolü. - Gürültülü görsel kalabalık yok. Kullanıcı bunalmışken arayüz sakin kalır. - Güvenlik dili, tıbbi aşırı iddialardan kaçınır ve gerçek yardım yollarını güçlendirir. - Uygulama; terapi yerine geçmek için değil, koçluk ve öz-yansıtma desteği için konumlanır. ## Mobile App Screens ### Senin alanın. Her an. Gündüz ya da gece; ses veya yazı. Ürün hikâyesi sakin ekranlar, büyük dokunma alanları ve düşük sürtünmeli duygusal check-in’lerle anlatılır. ### 1. Check-in: Nasıl hissediyorsun? Bir duygu seç, not ekle ve baskı olmadan başla. ### 2. Sesli oturum: Dinlemek için buradayım. Yazmak zor geldiğinde ses odaklı destek. ### 3. İçgörü: Bu hafta Bu hafta kendin için 5 kez ortaya çıktın. ## Score Highlights - **7/24** — İhtiyaç duyduğunda erişim - **<2 dk** — Hızlı check-in hedefi - **Ses** — Ses veya yazı seçeneği - **Gizli** — Gizlilik öncelikli tasarım - **Koç** — Koçluk öncelikli deneyim ## Proof ### Sürtünmesiz destek isteyenlerin favorisi. ABD, Birleşik Krallık, Almanya ve ötesinde; sakin, gizli ve sürtünmesiz destek isteyenler için tasarlandı. Tasarım önizlemesi için gösterilen örnek alıntılardır. Doğrulanmış App Store yorumları veya klinik sonuçlar değildir. > “Herapy, kaygının tüm günü ele geçirmeden önce yönetmeme yardımcı oluyor.” *— Sophia M., London, UK* > “Ses koçu sakin, doğal ve boş bir günlükten daha az korkutucu hissettiriyor.” *— David K., New York, USA* > “Sonunda gizli, yardımcı ve güzel tasarlanmış hissettiren bir uygulama.” *— Lena S., Berlin, Germany* ## Competitive Positioning ### İçerik yükü değil, odaklı koçluk. Herapy’nin ayrıştırıcısı: ses odaklı, gizlilik öncelikli, her an erişilebilir bir koçluk katmanı — meditasyon kütüphanelerinden daha odaklı, terapi platformlarından daha erişilebilir, jenerik arkadaşlardan daha amaçlı. Yalnızca genel bilgi amaçlı üst düzey özet. Rakip özellikleri zamanla değişir; bu tablo kapsamlı, bağımsız denetlenmiş veya performans garantisi değildir. | Yetenek | Herapy | Wysa | Youper | BetterHelp | Calm | Headspace Ebb | Replika | Earkick | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | Ses odaklı deneyim | Evet | Kısmen | Hayır | Evet | İçerik sesi | Metin odaklı | Kısmen | Kısmen | | Yapay zekâ koçluk odağı | Çekirdek | Evet | Evet | İnsan terapisi | Sınırlı | Evet | Evet | Evet | | 7/24 erişim | Evet | Evet | Evet | Randevu | Evet | Evet | Evet | Evet | | Gizlilik öncelikli vaat | Tasarlandı | İyi | İyi | İncelenmiş | İyi | Hassas | Güçlü | İyi | | İlişki çerçevesi | Koç | Kendi kendine yardım | BDT sohbet botu | Terapist | Farkındalık | Yansıma | Arkadaş | Takip | | En uygun | Günlük bunalım | Rehberli egzersizler | Duygu günlüğü | Klinik seanslar | Uyku ve meditasyon | Farkındalıklı yansıma | Arkadaşlık | Anonim takip | ## Core Features ### Daha sakin günler için koçluk araçları, kendi temponda. Özellikler; konuşmak, düşünmek, öğrenmek ve güvende kalmak gibi önemli anlara göre gruplanır. ### Sesli oturumlar Yazmak yavaş ya da duygusal olarak uzak geldiğinde doğal şekilde konuş. ### Mesaj desteği Kendi hızında yaz ve gerektiğinde konuşmalara geri dön. ### Duygu takibi Zihnini bir performans paneline çevirmeden kalıpları fark et. ### Rehberli nefes Akut stres, döngüler ve gece bunalmaları için kısa sakinleştirme ritüelleri. ### Haftalık içgörüler İlerlemeni dil, temalar ve küçük kazanımlar üzerinden gör. ### Kriz yolları Gerçek insan desteği gerektiğinde net yönlendirme rotaları. ## User Journey ### Herapy ile yolculuğun. Yolculuk, ilk merakı günlük duygusal düzenleme için hafif, tekrarlanabilir bir ritüele dönüştürür. 1. **Keşfet** — Herapy’nin uyabileceğini hissedersin. 1. **İndir** — Saniyeler içinde başla. 1. **Başlangıç** — Senin için önemli olanı söyle. 1. **İlk check-in** — Bugünün tabanını belirle. 1. **Ses/yazı** — Doğal konuş veya yaz. 1. **İçgörü** — Kalıplarını anla. 1. **Süreklilik** — Küçük bir ritüel sürdür. ## Personas ### Kaygılı profesyonel İş ve baskıyla bunalmış. ### İlk kez arayan Desteğe yeni ve yumuşak bir başlangıç istiyor. ### Stresli ebeveyn Aile, iş ve zihinsel yükü dengeliyor. ### Girişimci Yüksek baskı, büyük kararlar, az zaman. ### Genç yetişkin Aşırı düşünme, tükenmişlik ve özgüven eksikliği. ### İlişki stresi Daha sakin iletişime ihtiyaç duyar. ## Insights ### Gelişmene yardımcı içgörüler. Herapy paneli yargılamaz. Davranışı nazik bir netliğe çevirir: zaman içinde duygu, temalar, seriler ve küçük kazanımlar. ## Privacy Architecture ### Gizlilik üzerine kurulu. Özenle güçlenir. Güvenli bir mimari anlatımı, teknik karmaşıklığı açmadan ne olduğunu anlamana yardımcı olur. - **Mobil uygulama:** iOS ve Android giriş noktaları. - **Yapay zekâ koçluk katmanı:** Ses, metin ve içgörüler. - **Hafıza kontrolleri:** Kullanıcı yönetimli kişiselleştirme. - **Güvenlik katmanı:** Şifreleme ve gizlilik kontrolleriyle oluşturuldu. Ayrıntılar için Gizlilik Politikamıza bakın. - **İçgörüler:** Trendler, ilerleme, küçük kazanımlar. ## FAQ ### Sıkça sorulan sorular. Kısa ve net yanıtlar, indirmeden önce güvenlik, gizlilik ve uygunluğu anlamana yardımcı olur. ### Herapy nedir? Herapy, günlük stres, kaygı ve bunalmaya yönelik ses odaklı yapay zekâ iyi oluş koçluğu uygulamasıdır. ### Herapy terapi yerine geçer mi? Hayır. Herapy koçluk, yansıtma ve günlük destek içindir; lisanslı klinik bakımın yerini almaz. ### Verilerim ne kadar gizli? Hizmeti yürütmek için yalnızca gereken veriyi toplamayı hedefliyoruz; kullanıcı kontrolleri ve güvenli işleme sağlanır. Veri kategorileri, saklama, çerezler, üçüncü taraflar ve hakların için Gizlilik Politikamızı oku. ### Herapy tıbbi bir tedavi veya FDA onaylı bir ürün mü? Hayır. Herapy tıbbi cihaz, ilaç veya FDA onaylı bir tedavi değildir. Genel iyi oluş koçluğu sunar; herhangi bir hastalığı veya durumu teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacı taşımaz. ### Kriz anında veya acil yardıma ihtiyacım olursa ne yapmalıyım? Herapy acil bir hizmet değildir. Acil tehlike veya kriz durumunda derhal yerel acil numaranı veya nitelikli bir ruh sağlığı profesyoneliyle iletişime geç. ### Ses veya yazı kullanabilir miyim? Evet. Herapy ses odaklıdır; daha sessiz anlar için metin koçluğu da vardır. ### Herapy kimler için? Günlük duygusal baskı için erişilebilir, gizli, düşük sürtünmeli destek isteyen yetişkinler içindir. ## Download ### Daha sakin bir zihin tek bir konuşmayla başlayabilir. Her şeyi tek başına taşımak zorunda değilsin. Herapy; bir sonraki nefesinde, düşüncende ve küçük adımında yanında. Herapy henüz mağazalarda yayında değil. Lansman güncellemeleri için bize ulaşın. ## Related - [Blog](/tr/blog/) - [Gizlilik Politikası](/tr/privacy/) - [İletişim](/tr/contact/) ## Footer Yapay zekâ iyi oluş koçluğu. Tasarım gereği gizli. Hayatına uyan destek.