---
title: "Herapy mobil uygulama — ses odaklı wellness koçluğu"
description: "Cebindeki dinleme odası: günlük stres için ses odaklı YZ wellness koçluğu. Terapi değil. Mağazalarda henüz yok — lansman için yaz."
---

# Telefonunda Herapy — cebindeki dinleme odası.

Ses veya yazı, lamba saati veya yol. Sitenin aynı vaadi: konuş, biraz daha hafif hisset, sende kalsın.

Herapy, ev susunca elinde duran telefon için — masaüstü panosu değil, on iki haftalık kurs değil. Aç, konuş veya yaz, kapat. Ritüel bilinçli olarak küçük.

App Store ve Google Play henüz açık değil. Bu sayfa dürüst önizleme: uygulama ne için, neler yapılır, çıkınca nasıl haber alırız. Yıldız veya hiçbir yere gitmeyen indirme düğmesi uydurmayız.

## Kimsenin uyanık olmadığı saat için.

Bunaltı randevu almaz. Herapy bu saatler için — klinik koridoru değil, hâlâ yanan mutfak lambası.

### 02:14 — Ev sonunda susunca
Gün bitti, zihin bitmedi. Kimseye sakin görünmeden karanlığa konuş.

### 07:40 — Gün seni almadan
Mesajlar başlamadan iki dakika. Ne taşıdığını adlandır ki sabah boyu yan koltukta oturmasın.

### 23:51 — Herkes konuşmayı bitirdikten sonra
Son sohbet senin değildi. Bu olabilir — ses ya da birkaç dürüst satır.

## Bir program değil, küçük bir ritüel.

Korumak zorunda olduğun seri yok. On iki haftalık müfredat yok. Çay kaynamadan bitebilecek dört adım.

- **Var ol:** Gerçek olanla check-in: gergin, yorgun, döngüde, idare eder. Doğru duygu yok.
- **Konuş veya yaz:** Yazmak yetmezse sesli söyle. Kelimelerin etrafında sessizlik isteyince yazıya geç.
- **Nefes:** Düşünce dilden hızlıyken kısa bir topraklanma. Yoga dersi değil — bedene dönen bir kapı.
- **Fark et:** Temalar ve küçük tekrarlar — kalıbı gösteren dil; hüküm değil, skor tablosu değil.

## Burada gerçekten ne yaparsın.

Konuşmak, yansımak, öğrenmek ve insana ne zaman ulaşacağını bilmek etrafında toplanmış koçluk araçları.

### Ekran yetmezken ses
Hislerin yazıya yetişmediği dakikalar için eller serbest seans. Kusurlu cümle kabul.

### Sessizlik isteyince yazı
Kendi hızında mesaj. Tek oturuşta bitirme baskısı yok.

### Nefes bir kapı, ders değil
Gece bunaltısı ve sarmal için kısa topraklanma. Başka biri olman istenmez.

### Duygu hava durumu gibi
Yönü fark et; iç dünyanı performans panosuna çevirme.

### Haftalık netlik
Temalar, süreklilik, küçük kazanımlar. Kendini tanıtan dil — klinik özet değil.

### Gerçek yardıma yol
Herapy acil servis değil. Koçluktan büyük anlarda insani bakıma yönlendirilirsin.

[Lansman için yaz](/tr/contact/) · [Gizlilik nasıl işler](/tr/privacy/) · [Hikâyeye dön](/tr/)